八段锦的基本桩功有（ ）。 选项： A:无极桩 B:抱球桩 C:扶按桩 D:太极
第一章 单元测试
2、 问题:
气功一词最早出现在哪个朝代（ ）。
选项：
A:东晋
B:明朝
C:清朝
D:明国
答案: 【
东晋
】
3、 问题:
下面哪个功法属于健身气功（ ）。
选项：
A:八段锦
B:五禽戏
C:易筋经
D:六字诀
答案: 【
八段锦
五禽戏
易筋经
六字诀
】
4、 问题:
“八段锦”的名目最早出现在（ ）。
选项：
A:西汉的《导引图》
B:东晋的葛洪的《神仙传·栾巴传》
C:宋代洪迈所著的《夷坚志》
D:三个选项都正确
答案: 【
宋代洪迈所著的《夷坚志》
】
5、 问题:
“三调合一”两个层次的境界( )。
选项：
A:身心合一
B:人我合一
C:天人合一
D:知行合一
答案: 【
身心合一
天人合一
】
第二章 单元测试
1、 问题:八段锦的基本桩功有（ ）。
选项：
A:无极桩
B:抱球桩
C:扶按桩
D:太极桩
答案: 【
无极桩
抱球桩
扶按桩
】
2、 问题:八段锦的调息用到了有（ ）。
选项：
A:胸式呼吸
B:顺腹式呼吸
C:停闭呼吸
D:逆腹式呼吸
答案: 【
停闭呼吸
逆腹式呼吸
】
3、 问题:从学练三调变成三调合一有（ ）。
选项：
A:演绎法
B:引申法
C:归纳法
D:合并法
答案: 【
引申法
合并法
】
5、 问题:八段锦预备式易犯错误有（ ）。
选项：
A:手型不正确，抱球时大拇指指上翘，其余四指斜向地面
B:塌腰
C:跪腿
D:八字脚
答案: 【
手型不正确，抱球时大拇指指上翘，其余四指斜向地面
塌腰
跪腿
八字脚
】
第三章 单元测试
1、 问题:第一式双手托天理三焦调心时默念口诀是（ ）。
选项：
A:上托–顶腕–下落
B:托-顶–落
C:起身托掌-前视顶碗-沉髋分掌
答案: 【
上托–顶腕–下落
托-顶–落
】
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桩 答案: 【 无极桩 抱球桩 扶按桩 】 2、 问题:八段锦的调息用到了有（