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标签：臀大肌;小腿三头肌;股四头肌核心部位练习主要锻炼肌肉是()A臀大肌B背阔肌C腹直肌D三角肌中束E竖脊肌
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在侧支撑基本动作 LEVEL 1中单侧手臂屈肘支撑于地面，异侧手上举，同侧腿屈膝180°支撑于地面。 A:错 B:对 答案: 错
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双人仰卧举腿练习时，女生可以用双手把男生的脚用力向下推，举腿过程中，双脚尽可能不碰地面。每组15-20次，做3组交替练习。 A:对 B:错 答案: 对
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A:0.5 B:1 C:0.75 D:0.25 答案: 0.25牛仔舞的基本形式为踏步和( )，结合跳跃旋转等动作，其强烈的扭摆和连续快速的旋转常使人眼花缭乱亢奋热烈。
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双人弓步拉伸，单腿弓步向前，尽可能步子迈大一些，前腿伸直，后腿屈膝。 A:对 B:错 答案: 错
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