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绪论 单元测试
1、判断题：
运动强度是运动处方定量化和科学化的核心问题，而运动量是取得锻炼效果和安全性相关的。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
2、判断题：
国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%–75%之间，即心率在130–150次/min之间。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
3、判断题：
大学在校生应按照每学年一次的要求参加《国家学生体质健康标准》的测试。 （ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
4、单选题：
下列哪一项不属于体育锻炼的目的：（ ）
选项：
A:增强体质
B:提高抗病能力
C:增进健康
D:提高运动成绩
答案: 【提高运动成绩
】
5、单选题：
有氧运动对机体的影响的效果不包括下列那个方面：（ ）
选项：
A:生理的
B:体育学的
C:社会学的
D:心理的
答案: 【体育学的
】
第一章 单元测试
1、判断题：
在第六式两手攀足固肾腰中，两手攀足之后，应该手先前伸再起身。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
2、判断题：
在第七式攒拳怒目增力气时，大拇指应该被其余4指包裹在拳心。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
3、判断题：
在第八式背后七颠把病消时，应该注意牙齿要轻轻咬合。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
4、判断题：
在收势动作中，掌心向后，与髋同高。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
5、判断题：
八段锦只能站着练习。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
第二章 单元测试
1、判断题：
虎举动作中两手上举时是否需要充分向上拔长身体？（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
2、判断题：
鹿奔动作是否在重心后坐时手型变为鹿角？（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
3、判断题：
熊戏中熊掌手型中手指是？（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
4、判断题：
猿摘动作是否在摹仿猿猴上树摘果？（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
5、判断题：
学习“猿戏”眼是否要随上肢动作变化左顾右盼？（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
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