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标签：屈迈步吸腿时上体前倾
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健美操动作三要素指的是什么？
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C 力量 D 节奏
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C 避免造成运动损伤 答案 使身体尽可能地保持保持稳定,减少地面对关节肌肉的冲击力,避免造成运动损伤
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A 使身体尽可能地保持保持稳定 B 减少地面对关节肌肉的冲击力
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健美操动作落地缓冲的主要作用有哪些？
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A 力度 B 节奏
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答案 力度,节奏,幅度,弹性 有些无冲击力与低冲击力动作都可以改变成高冲击力动作。
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B 错 答案 对
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A 改善体重指数 B 塑造身体形态
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A 弹动
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健美操的最基本特征是什么？
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竞技健美操的特点是什么？
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A 健身美体的实效性
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C 徒手健美操D 表演健美操
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拉丁健美操搏击健美操爵士健美操有氧舞蹈健身街舞等都属于哪一类健美操？
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