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见面课:坐久了,做一做经络操
1、久坐可能导致:
A:颈椎病
B:腰椎病
C:痔疮
D:情绪抑郁
E:肥胖
答案: 颈椎病;
腰椎病;
痔疮;
情绪抑郁;
肥胖
2、颈椎病的症状有:
A:项部肌肉酸痛
B:颈项活动不灵
C:头晕
D:手臂麻木
E:高位截瘫
答案: 项部肌肉酸痛;
颈项活动不灵;
头晕;
手臂麻木;
高位截瘫
3、颈部保健经络操,坐式和站式各节动作基本相同,但顺序不同。
A:对
B:错
答案: 对
4、颈部保健经络操坐式第一式是:
A:顿踵叩齿
B:扣手揉腕
C:擦额转颈
D:搓项转颈
E:按穴柔筋
答案: 顿踵叩齿
5、颈部保健经络操站式第一式是:
A:顿踵叩齿
B:扣手揉腕
C:擦额转颈
D:搓项转颈
E:按穴柔筋
答案: 扣手揉腕
6、颈部保健经络操与二十五式腧穴经络操相同或相近的动作有:
A:擦额转颈
B:搓项转颈
C:鹤首伸屈
D:拍肩舒经
E:扣手揉腕
答案: 擦额转颈;
搓项转颈;
鹤首伸屈;
拍肩舒经;
扣手揉腕
7、颈部保健经络操与二十五式腧穴经络操完全不同的动作有:
A:顿踵叩齿
B:翘趾笑颜
C:侧颈点头
D:按穴柔筋
E:缩项挤肩
答案: 顿踵叩齿;
翘趾笑颜;
侧颈点头;
按穴柔筋;
缩项挤肩
8、顿踵叩齿调整的经脉主要是:
A:足太阳膀胱经
B:足少阴肾经
C:足阳明胃经
D:足太阴脾经
E:足厥阴肝经
答案: 足太阳膀胱经;
足少阴肾经
见面课:怎样才能点准穴位
1、手指同身寸中,一夫为:
A:1寸
B:2寸
C:3寸
D:4寸
E:5寸
答案: 3寸
2、可用一夫法定位的腧穴有:
A:内关
B:间使
C:支沟
D:三阴交
E:足三里
答案: 间使;
支沟;
三阴交;
足三里
3、在骨度分寸中,前臂内侧长几寸?
A:8
B:9
C:10
D:11
E:12
答案: 12
4、在骨度分寸中,从胫骨内侧髁下方(阴陵泉)到内踝尖为几寸?
A:12
B:13
C:14
D:15
E:16
答案: 13
5、在骨度分寸中,从膝中到内踝尖为几寸?
A:12
B:13
C:14
D:15
E:16
答案: 15
6、同身寸尺:
A:是直尺
B:是量衣用的软尺
C:单位是毫米
D:是弹性软尺
E:是卡尺
答案: 是弹性软尺
7、用体表标志定位法直接确定的腧穴有:
A:攒竹
B:迎香
C:丘墟
D:阳陵泉
E:神阙
答案: 攒竹;
迎香;
丘墟;
阳陵泉;
神阙
8、常用简便取穴法定位的腧穴有:
A:列缺
B:风市
C:风池
D:劳宫
E:水沟
答案: 列缺;
风市;
劳宫
9、最基础的腧穴定位方法是:
A:骨度分寸法
B:体表标志法
C:手指比量法
D:简便取穴法
答案: 体表标志法
10、测量距离最准确的腧穴定位方法是:
A:骨度分寸法
B:体表标志法
C:手指比量法
D:简便取穴法
答案: 骨度分寸法
见面课:按压穴位会怎样
1、胆囊穴、阑尾穴都是古代发现的。
A:对
B:错
答案: 错
2、胆囊穴、阑尾穴的提出只是依据压痛反应。
A:对
B:错
答案: 错
3、阿是之法只能用于阿是穴定位。
A:对
B:错
答案: 错
4、腧穴按压感觉反应常见的形式有:
A:疼痛
B:单纯酸胀
C:舒服
D:麻
E:凉
答案: 疼痛;
单纯酸胀;
舒服;
麻
5、腧穴按压感觉反应中的疼痛,可细分为:
A:单纯痛
B:酸痛
C:胀痛
D:刺痛
E:疼痛不能分辨
答案: 单纯痛;
酸痛;
胀痛;
刺痛;
疼痛不能分辨
见面课:点穴护脑治头痛
1、青年人脑保健应注意哪些方面的问题:
A:睡眠
B:情绪
C:电脑手机
D:嗜好
E:运动
答案: 睡眠;
情绪;
电脑手机;
嗜好;
运动
2、防治头痛的常用穴位有:
A:太阳
B:风池
C:百会
D:合谷
E:外关
答案: 太阳;
风池;
百会;
合谷;
外关
3、前头痛属于哪经:
A:阳明经
B:少阳经
C:太阳经
D:厥阴经
答案: 阳明经
4、太阳经头痛的主要部位是:
A:前头
B:侧头
C:后头
D:头顶
答案: 后头
5、侧头痛可选用的基本穴位有:
A:攒竹
B:太阳
C:风池
D:合谷
E:外关
答案: 太阳;
风池;
外关
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1
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